Qual a melhor posição para dormir, segundo a ciência?
De acordo com pesquisadores americanos, é melhor dormirmos sobre o lado esquerdo do corpo, algo que é normalmente recomendável para grávidas. Dormir sobre o lado esquerdo beneficia a drenagem linfática do sistema nervoso central. Essa posição favorece também a circulação … Ler mais Qual a melhor posição para dormir, segundo a ciência?
